Straipsnis

Greitas skaitymas: kaip skaityti greičiau prieš einant miegoti šiąnakt

Mes visi norėjome daugiau laiko per dieną. Bet kaip mes dirbame siekdami šio trokštamo tikslo?

Kai kurie iš mūsų nustatė griežti grafikai . Kai kurie iš mūsų perduoti užduotys ir darbai. Kai kurie iš mūsų stengiasi mokytis naujų, efektyvesnių įgūdžių.



Greitas skaitymas yra vienas iš tų įgūdžių.



Žinoma, išmokus skaityti greičiau, nepaversi visagaliu žinių vedliu. Bet tai valios padidinkite savo dienų našumą.

Skamba nedrąsiai, kaip pakeisti skaitymo būdą, tačiau dabar galite pradėti keletą greito skaitymo būdų - ir pamatysite apčiuopiamų rezultatų, kol eisite miegoti šį vakarą.



Aš žinau, tai skamba akimirka. Išgirsk mane.

Viskas yra suprasti, kaip veikia mūsų akys ir smegenys, ir pasinaudoti keliais paprastais įsilaužimais, kad susigrąžintume kontrolę, kurios niekada net nežinojome, kad praradome.

Aš pati išbandžiau šią taktiką ir buvau maloniai nustebinta, kiek greičiau sugebėjau perskaityti.



Šiame straipsnyje mes demistifikuosime greitą skaitymą ir kai kurias pagrindines sąvokas. Tada apžvelgsime keturis veiksmus, kurie padės jums pradėti skaityti greičiau. Taip pat pateiksime keletą papildomų patarimų, kuriuos turėtume nepamiršti tęsdami kelionę į greitąjį skaitymą.

Štai mes einame.

Įrašo turinys

Nelaukite, kol kažkas tai padarys. Pasamdyk save ir pradėk šaukti kadrus.

Pradėkite nemokamai

Kaip veikia greitasis skaitymas?

Kai mes skaitome, mūsų akimis ir smegenimis nutinka daugiau, nei galėtume suvokti. Trumpai tariant, norint greičiau skaityti, reikia geriau kontroliuoti akių judesius ir psichinius sutrikimus.

Prieš pradedant tai suprasti, svarbu suprasti sakadiniai akių judesiai. Tai yra tada, kai jūsų akys šokinėja tarp skirtingų fiksavimo taškų arba vietų, kur jie sutelkia dėmesį.

sakadiniai akių judesiai

Šaltinis

Paprastai lėti skaitytojai turi daug papildomų sakadinių judesių, kurie sulėtina skaitymo greitį. Tai gali būti sąmoningi ir nesąmoningi, o tai reiškia, kad jūs kartais juos darote tyčia, o kartais jie nutinka jums net nesuvokiant.

Didelė tikimybė, kad jei dar niekada nebandėte skaityti greičiau, galite nuskaityti reikšmingą skaitymo laiką, tik geriau žinodami savo sakadinius judesius.

„Blogi įpročiai“, kuriuos reikia palaužti

Kelyje „treniruoti“ savo sakadinius judesius, kad jie būtų efektyvesni, norime atsisakyti dviejų tipų žalingų įpročių:

  1. Regresija: Sąmoningai grįžti atgal ir perskaityti jau perskaitytus dalykus
  2. Praleisti atgal: Pasąmoningai perskaitydamas dažniausiai, kai tavo akys nevalingai peršoka į kitas puslapio dalis

Yra daugybė būdų, kaip išspręsti šiuos įpročius, tačiau mūsų pagrindiniai greito skaitymo metodai bus naudoti fizinius objektus, kad nukreiptumėte akis. Lengvi dalykai, pvz., Kortelė, rašiklis ar geras senovinis pirštas.

Tada, kai jūs tai sužinosite, galėsite tai padaryti patys.

Atsakomybės apribojimas: greitasis skaitymas nėra sidabrinė kulka!

Negalima tapti auka gandui, kad išmokęs skaityti greičiau stebuklingai padės suvartoti 10 kartų daugiau turinio ir tapti tobulu žmogumi.

Dienos pabaigoje kuo greičiau perskaitysite, tuo mažiau suprasite - vadinasi, tuo mažiau turinio iš tikrųjų galėsite įsisavinti ir nueiti.

Taigi, nors padidindami skaitymo greitį turite daug ką laimėti, atminkite, kad tai nėra sidabrinė kulka. Norėdami tikrai išsaugoti informaciją, turėsite likti lėčiau.

Eksperimentuokite su greito skaitymo metodais, kol pasieksite tobulą greičio ir išlaikymo pusiausvyrą. Visiems tai skirtinga ir tam reikia šiek tiek laiko!

kaip rasti „YouTube“ vaizdo įrašo foninę muziką

Tikriausiai pastebėsite, kad sugebate lengvai perskaityti, bet reikia sulėtinti greitį, kad gautumėte sudėtingesnių ar svarbesnių dalykų.

Kaip skaityti greičiau per 4 žingsnius

Dabar apie gerus dalykus. Pažvelkime į keletą greito skaitymo būdų, kuriuos galite naudoti dabar, kad padidintumėte greitį.

Štai ko jums reikės:

  • Knyga, kuri yra atvira, kai ji atidaryta, kad sumažintų trukdžius. Pabandykite rasti knygą, kurioje nėra daug specialaus formato, pavyzdžiui, ženklelių, diagramų ar figūrinių išnašų. Pratimams geriausiai tinka sunkiasvorės knygos.
  • Rašiklis ar pieštukas.
  • Tuščia užrašų kortelė arba popieriaus lapelis.
  • Skaičiuoklė (jei nesate mėgėjas greitai atlikti matematiką).
  • Laikmatis.

greito skaitymo patarimai

Leiskimės į jį naudodamiesi Timo Ferrisso nuostabūs patarimai .

1. Išmatuokite savo pradinę normą

Vienintelis būdas įvertinti jūsų pažangą yra dokumentuoti nuo ko pradėti, tiesa?

Mūsų stebėjimo metrika bus žodžiai per minutę (WPM). Štai kaip įvertinti savo WPM.

  • Pirmiausia įvertinkite žodžių skaičių penkiuose knygos puslapiuose. Pradėkite nuo mažo skaičiuodami žodžių skaičių penkiose eilutėse ir eilučių skaičių puslapyje. Jei penkiose eilutėse yra 50 žodžių, tai vidutiniškai 50/5 = 10 žodžių vienoje eilutėje.
  • Tada padauginkite tą skaičių iš eilučių skaičiaus puslapyje. Jei puslapyje yra 30 eilučių, tai yra 30 x 10 = 300 žodžių viename puslapyje.
  • Dabar nustatykite tiksliai vieną minutę ir skaitykite įprastu ritmu. Nebandykite to priversti - tiesiog skaitykite natūraliu greičiu, kurį skaitote, kai norite išlaikyti viską.

Kai pasibaigs minutė, naudokitės skaičiavimais, kad sužinotumėte, kiek žodžių perskaitėte.

Jei skaitote 30 eilučių, tai yra 30 x 10 = 300 WPM.

2. Kiekviename puslapyje nubrėžkite paraštes

Kad būtumėte geras greičio skaitytojas, turėsite geriau išnaudoti savo periferinį matymą. Periferinis regėjimas reiškia tai, ką matote aplink tą tašką, į kurį esate sutelktas ar fiksuotas.

Pavyzdžiui, jei pažvelgsite į kompiuterio ekrano centrą, vis tiek turėsite bendrą idėją apie tai, kas vyksta aplinkui.

Kuo geriau naudosite periferinį regėjimą skaitydami, tuo greičiau būsite.

Štai kodėl kiekvieno puslapio kairėje ir dešinėje pusėje nupiešsime vertikalias paraštes, kurios kiekvienoje pusėje apytiksliai iškirpė po vieną žodį. Tai atrodys taip:

vertikalios paraštės

Tikslas yra perskaityti tik tai, kas yra viduryje. Tokiu būdu jūs nepraleidžiate laiko skaitydami kiekvieną žodį. Vietoj to, jūsų periferinė vizija padės jums suprasti žodžius, esančius už paraštės ribų.

Pabandykite taip perskaityti penkis ar 10 puslapių. Jei supratote, pabandykite padidinti paraštes.

Sumuškite juos į dviejų žodžių paraštes kiekvienoje pusėje. Tada eik dar daugiau.

Galų gale jūs galėsite tiesiog perskaityti žodžius viduryje trečdalio puslapio, tuo pačiu išlaikydami nemažai supratimo.

3. Naudokite kortelę, rašiklį ar pirštą, kad priverstumėte tempą ir fiksacijas

Šie greito skaitymo įrankiai atlieka dvi funkcijas:

  • Sumažinkite fiksacijų ar vietų puslapyje skaičių, į kurį jūsų akys gali atšokti
  • Nustačius išorinį tempą, kuris priverčia jus likti kelyje, užuot turėjęs laisvę regresuoti ar praleisti atgal

Norėdami atlikti kortelės techniką, paimkite tuščią kortelę ir padėkite ją ant eilutės, kurią šiuo metu skaitote. Skaitydami stumkite kortelę žemyn, kad padengtumėte aukščiau esančią liniją.

kaip greitai skaityti

Tai trukdo sąmoningai ar nesąmoningai skaityti tai, ką jau skaitėte. Jūs neturite kito pasirinkimo, kaip apmokestinti į priekį!

Norėdami atlikti piršto ar rašiklio techniką, braukite pirštu ar rašikliu (uždėję dangtelį ... daugiau nebraižykite knygos) išilgai skaitomos linijos. Naudokite pastovų tempą.

Ši greito skaitymo technika vadinama „trackerio ir stimuliatoriaus“ metodu. Tai verčia laikytis tam tikro tempo, o akims pasakyti, kur reikia pritvirtinti.

greito skaitymo įrankiai

Šis metodas man atrodo magija. Nebuvau suvokęs, kiek mano akys praleidžia puslapį ir kaip lėtai tai privertė mane skaityti.

4. Dabar eik per greitai!

Dabar, kai jūsų smegenys yra pripratusios prie tolygaus, dirbtinio tempo, mes pakelsime statymą.

Kitas žingsnis - eiti greičiau iki taško, kuriame iš tikrųjų pradėsite prarasti apie 10 procentų savo supratimo.

Tai skamba priešiškai intuityviai, tačiau tai yra protingas mokymas.

Pagalvokite apie tai tokiu būdu: tarkime, kad einate ramiu žingsniu. Tada reikia sprukti kuo greičiau. Tai jaustųsi itin pribloškiantis ir nejaukus.

Bet tada, jei sulėtintumėte bėgimą, pasijustumėte kur kas geriau - jei tik dėl to, kad nebesprintuojate.

Pernelyg greitas skaitymas yra panaši sąvoka. Stumdami komforto zoną, natūraliai padidinsite greitį, kai grįšite į patogesnį tempą.

Pabandykite skaityti šiek tiek per greitai, šiek tiek padidindami sekiklio ar širdies stimuliatoriaus greitį (kuris, kaip jūs prisimenate, jei pirštas ar rašiklis).

Darykite tai penkias minutes. Tada grįžkite į bet kokį tempą, kuris jaučiasi natūralus.

Skirk laiko sau, kai grįši į normalią būseną. Lažinuosi, kad būsi greitesnis nei anksčiau.

Daugiau patarimų, kaip skaityti greičiau

Nustokite „subvokalizuoti“

Subvokalizacija yra tada, kai skaitydami jūs tyliai „sakote“ žodžius galvoje. Tai daugeliui iš mūsų savaime suprantama, nes išmokome skaityti garsiai dar būdami vaikai. Vėliau gyvenime tai tęsiasi taip, kaip mes nuolat skaitome.

Vienas iš būdų padidinti skaitymo greitį yra dirbti matant žodžius, o ne girdėti.

Iš pradžių tai yra šiek tiek abstrakti, tačiau pradėję skaityti greičiau, net neturėsite laiko pabandyti ir subvokalizuoti.

Galite paspartinti šį procesą paspausdami liežuvio galiuką prie burnos stogo. Šis nedidelis pakeitimas gali padėti jums priminti, kad neturėtumėte skambėti kiekvieno žodžio.

Skaitykite grupes, o ne atskirus žodžius

Šis mokysis šiek tiek, tačiau yra daug bendrų žodžių grupių, kurios užima papildomo laiko, kai skaitote kiekvieną žodį.

Štai keli pavyzdžiai:

  • Vieną kartą
  • Jungtinės Amerikos Valstijos
  • Turinys
  • Einu į
  • Jis / ji pasakė

Galėčiau tęsti mylių, bet jūs suprantate.

Kai susidursite su jais ir atpažinsite frazę, praleiskite likusius tos frazės žodžius. Laikui bėgant, jūsų smegenys labiau įpras grupuoti žodžius ir jūsų sutaupytas laikas greitai padidės.

Perskaitykite pirmąjį ir paskutinį pastraipos sakinius

Kita greito skaitymo technika yra visiškai perskaityti pirmąjį ir paskutinį pastraipos sakinius, tada naudoti aukščiau aprašytus metodus, kad pereitumėte per pastraipos vidurį.

Tai veikia, nes pirmasis sakinys paprastai nustato pastraipos stadiją. Tada paskutinis sakinys yra apibendrintas ar apibendrintas mintis ir idėjas, kurios buvo pristatytos ir išplėtotos.

„Pirmas ir paskutinis“ geriausia naudoti lengvam ar informaciniam skaitymui, nes praleisite dalį turinio. Žinoma, ne kiekvienas perskaitytas turinys bus tinkamas šiai technikai.

greičio skaitymas

Šaltinis

Laikykis aiškios galvos

Tai lengviau pasakyti nei padaryti, ar ne? Išlikimas susikaupus yra vienas iš greičiausių būdų pagerinti skaitymo greitį, tačiau tai yra ir vienas iš sunkiausiai įvaldomų dalykų gyvenime.

Jei turite galimybę rinktis, svarbų skaitymą atlikite produktyviausiu ir tiksliausiu dienos metu. Man tai rytai.

Pasirinkite vietą ir aplinką, kuri kuo mažiau atitrauktų dėmesį, pavyzdžiui, kur tylu ir ramu.

Skaitydami taip pat galite pabandyti klausytis instrumentinės muzikos. Tai turi įdomų efektą: tai tarsi padovanoti sau mažą blaškymąsi, kuris galiausiai padeda labiau susikaupti.

Sužinokite, kaip greitai skaityti kaip čempionas

Kaip ir visiems dalykams, kurių verta siekti, reikės šiek tiek praktikos, kad galėtumėte būti profesionalus skaitytojas.

Bet jei atlikote šio straipsnio veiksmus ir patarimus, tikriausiai jau išnaudojote paslėptą potencialą!

Jei daug skaitai, gali būti lengva pamiršti praktiką. Rekomenduoju kiekvieną dieną nustatyti priminimą arba nurodytą laiką. Tai neturi būti ilga - tiesiog pabandykite 15 minučių per dieną ir dirbkite aukštyn.

Neįtikėtina, kiek daug sugeba padaryti mūsų smegenys ... kartais joms tiesiog reikia papildomų nurodymų. Laikykitės jo ir galėsite skaityti dvigubu ar trigubu greičiu!

Norite sužinoti daugiau?



^